(资料图片仅供参考)

1、神经症的治疗首先要经过医院确诊，确诊为神经症才能进行下一步。

2、神经症确诊后，主要的治疗方法有精神调理治疗、体育锻炼治疗和心理治疗。

3、精神治疗包括缓解精神状态，调节精神压力；心理治疗，对于部分患者，建议找心理咨询师进行心理疏导，会有一定的好处；体育锻炼疗法包括常见的跑步锻炼。

4、经常跑步可以增强体质，改善身体不适症状。

5、同时，听音乐、放松、深呼吸都可以用来治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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